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Pillole benessere

"Pillole di Benessere" Evergreen

NOVITÀ EVERGREEN

Da questa nuova edizione "Pillole di Benessere" sta proponendo anche una serie di "Evergreen":
i podcasts più richiesti andranno in onda con una nuova fascia oraria...
basta rimanere sintonizzati su Radio Hinterland subito dopo la puntata "ordinaria"...
Ripercorriamo insieme il meglio delle nostre puntate con lo stimolo di migliorare sempre la nostra trasmissione: grazie a chi collaborerà con noi nel 2017 per offrire agli ascoltatori idee nuove e interessanti!!!

Giovedì 23.03.17 dalle 9 "Pillole di benessere".Tema: ...MAI FARSI PRENDERE DAL PANICO!!! Intervista a Giuliana Arena

"Pillole di benessere" e' un programma dedicato alle tematiche della salute e delle questioni sociali e psicologiche per affrontare il benessere della persona a "tutto tondo". Seguiteci a partire dalle 09.00 ...e se non potete ...la trasmissione andrà in onda anche lunedì alle 3, martedì e mercoledì alle 5, giovedì alle 9 e alle 13, sabato dalle 6.30 e domenica alle 13

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Nella 131° puntata parliamo di MATERNITA' intervista a Giuliana Arena autrice del libro "No Panic". Entusiasmo, commozione, felicità incontenibile: il solo pensiero di diventare mamma travolge con mille emozioni contrastanti. Sì, perché poi dopo la gioia cominciano i dubbi e le mille domande senza risposte. Come andrà il parto? Il papà deve assistere o è meglio resti fuori? E quando il bambino è nato le ansie e i sensi di colpa si moltiplicano. Sono sfinita, come farò a riposare senza fargli mancare nulla? E se non riesco a farlo smettere di piangere? Seguo il mio istinto o i consigli delle amiche? Mamme, no panic! Se la maternità è uno degli eventi più magici nella vita di una donna, è anche uno dei più complessi dal punto di vista emotivo. Per questo le autrici – una mamma psicoterapeuta e una mamma blogger – hanno deciso di scrivere questo manuale che racconta con profonda empatia e senza reticenze decine di situazioni reali in cui ogni mamma si riconoscerà e, soprattutto, troverà conforto, soluzioni, rassicurazioni. Dall'allattamento al sonno, dal rapporto con il partner e con i nonni al ritorno al lavoro, una guida complice e competente per risolvere i piccoli e grandi problemi del primo anno di vita del bambino e vivere con serenità il ruolo di mamma.

Giovedì 16.03.17 dalle 9 "Pillole di benessere".Tema: CULTURA E' BENESSERE

Pillole di benessere" e' un programma dedicato alle tematiche della salute e delle questioni sociali e psicologiche per affrontare il benessere della persona a "tutto tondo". Seguiteci a partire dalle 09.00 ...e se non potete ...la trasmissione andrà in onda anche martedì dalle 4 alle 4.30, giovedì dalle 0.30 alla 1.00, giovedì dalle 6 e alle 6.30, sabato dalle 6.30 alle 7 e domenica dalle 13 alle 13.30!"

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Giovedì 9.03.17 dalle 9 "Pillole di benessere".Tema: Bambini Prematuri.

Pillole di benessere" e' un programma dedicato alle tematiche della salute e delle questioni sociali e psicologiche per affrontare il benessere della persona a "tutto tondo". Seguiteci a partire dalle 09.00 ...e se non potete ...la trasmissione andrà in onda anche martedì dalle 4 alle 4.30, giovedì dalle 0.30 alla 1.00, giovedì dalle 6 e alle 6.30, sabato dalle 6.30 alle 7 e domenica dalle 13 alle 13.30!"

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Nella 129° puntata parliamo di Bambini Prematuri. Nella settimana della festa internazionale della donna, vogliamo dedicare questa puntata a donne davvero speciali: le mamme dei bimbi nati prematuri. E' un argomento poco conosciuto ...invece queste donne meritano molta più attenzione ! Ne parliamo con Giuliana Arena , scrittrice , blogger , attiva su tanti fronti tra cui il bellissimo blog "mamme a Milano" .

Conduce il programma Nicoletta Guerriero in collaborazione con
Cinzia Ardenghi : Alimentazione e "dintorni", Paolo Carena Marini: Farmacologo, consulente su tematiche mediche e farmacologiche, Monica Castagnetti: Consulente tematiche psicologiche e sociali, Anna Deblasi: Associazionismo e tematiche femminili, Angelo Bravi : Rassegna stampa".

Giovedì 2.03.17 dalle 9 "Pillole di benessere".Tema: SPECIALE AIDS

Pillole di benessere" e' un programma dedicato alle tematiche della salute e delle questioni sociali e psicologiche per affrontare il benessere della persona a "tutto tondo". Seguiteci a partire dalle 09.00 ...e se non potete ...la trasmissione andrà in onda anche martedì dalle 4 alle 4.30, giovedì dalle 0.30 alla 1.00, giovedì dalle 6 e alle 6.30, sabato dalle 6.30 alle 7 e domenica dalle 13 alle 13.30!"

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Nella 128° puntata parliamo di AIDS. In troppi ignorano di essere malati . Pochi "Media" ne parlano : e' invece importante non abbassare mai la guardia. L'auto-test per l’Hiv appena arrivato in farmacia può essere d'aiuto . Dopo la Francia anche in Italia arriva la rivoluzione dell’auto-test per l’Hiv acquistabile in farmacia senza ricetta. Una puntura sul polpastrello per prelevare poche gocce di sangue, 15 minuti di attesa e si può già leggere il risultato. A casa propria, senza paura di mettere a repentaglio la propria privacy.

Giovedì 23.02.17 dalle 9 "Pillole di benessere".Tema: "Riveder le stelle",un libro di Sofia Medè Rèpaci sulla vita e la malattia

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Nella 128° puntata parliamo di Vita e Malattia . Intervistiamo Sofia Medè Rèpaci e conversiamo con lei sulla genesi di questo libro , che nasce da una grande passione per la cultura classica greca e si sviluppa in modo sorprendente su tanti "fronti" . Sul retro del libro leggiamo questa citazione dalla cultura greca " Nessuno è più incredibile dell'Uomo" . Si tratta di una bella storia come leggiamo sul sito "Humanitas Salute": ..."Il buio della notte è sempre macchiato dal chiarore delle stelle, ma non sempre riesci a vederlo. Loro stanno lì a ricamare il cielo ma non riesci proprio ad accorgerti della loro presenza. Poi finalmente torni ad ammirarle. Torni a riveder le, e a vivere di nuovo. È un percorso comune a tante persone che hanno sconfitto un tumore come Sofia Medè Rèpaci, una professoressa di materie letterarie originaria di Padova ma trapiantata a Milano.

Giovedì 16.02.17 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: LA SCRITTURA COME TERAPIA

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Nella 127° puntata parliamo di Scrittura e Terapia . Insieme a Stefania Baggi e Sofia Mede Repaci , scopriamo quanto la scrittura possa essere un ottimo "compagno di viaggio" per chi si trova a vivere l'esperienza di una malattia . Da un evento negativo come il cancro al seno sono nati due bellissimi libri : "Riveder le stelle" di Sofia Mede Repaci e la raccolta di racconti "Donna e Donne" con una bellissima storia di Stefania Baggi . Ne parliamo in studio con Anna De Blasi , Presidente di "Yac" (Young women against breast cancer) .

Giovedì 9.02.17 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: BASKIN...UNO SPORT PER TUTTI!!!

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Nella 126° puntata parliamo di Basket . Vi raccontiamo la bellissima iniziativa del Rotary per promuovere l'integrazione dei disabili nello sport in modo davvero innovativo . Al Palazzetto dello Sport "Carlo Festa" di Binasco Domenica 29 Gennaio si è' tenuta una emozionante partita di Baskin . Vi raccontiamo l'evento insieme alla giornalista Silvia Lodi Pasini . Il Baskin è una nuova attività sportiva che si ispira al basket ma ha caratteristiche particolari ed innovative. Un regolamento, composto da 10 regole, ne governa il gioco conferendogli caratteristiche incredibilmente ricche di dinamicità e imprevedibilità. Questo nuovo sport è stato pensato per permettere a giovani normodotati e giovani disabili di giocare nella stessa squadra (composta sia da ragazzi che da ragazze!). In effetti, il baskin permette la partecipazione attiva di giocatori con qualsiasi tipo di disabilità (fisica e/o mentale) che consenta il tiro in un canestro. Si mette così in discussione la rigida struttura degli sport ufficiali e questa proposta, effettuata nella scuola, diventa un laboratorio di società. Le 10 regole valorizzano il contributo di ogni ragazzo/a all’interno della squadra: infatti il successo comune dipende realmente da tutti. Quest’adattamento, che personalizza la responsabilità di ogni giocatore durante la partita, permette di superare positivamente la tendenza spontanea ad un atteggiamento «assistenziale» a volte presente nelle proposte di attività fisiche per persone disabili.

Giovedì 2.02.17 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: VACCINI - L'IMPORTANZA DI UNA INFORMAZIONE CORRETTA ED ACCURATA

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Nella 125° puntata parliamo dei VACCINI . Analizziamo la situazione attuale in Italia con il Dott. Primino Botta, medico di famiglia

Giovedì 26.01.17 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: SPECIALE MONTAGNA, Intervista a Pino Dellasega

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Nella 124° puntata parliamo della MONTAGNA . Ne parliamo con Pino Dellasega , Campione di discipline invernali , esperto di Trekking e "Brain Coach". Scopriamo insieme a lui la bellezza della montagna e i benefici delle camminate in alta quota non solo sul fisico ma anche sulla psiche

Giovedì 19.01.17 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: SPECIALE ARTE - FINO AL 29/01 MOSTRA "HOKUSAI" - PALAZZO REALE , MILANO

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Nella 123° puntata parliamo di Arte MOSTRA "HOKUSAI" . NE PARLIAMO CON IL MAESTRO DI KARATE WILLIAM CISLAGHI. Gli uomini e gli animali, gli umili testimoni dell'esistenza quotidiana, la leggenda e la storia, le solennità mondane e i mestieri, tutti i paesaggi, il mare, la montagna, la foresta, il temporale, le tiepide piogge delle primavere solitarie, l'alacre vento agli angoli delle strade, la tramontana sull'aperta campagna, i volti delicati delle donne. Tutto questo, più il mondo dei sogni e il mondo del meraviglioso, sono i soggetti prediletti dei tre artisti per eccellenza del “Mondo Fluttuante” (l’ukiyoe): Hokusai, Hiroshige e Utamaro. Attraverso 200 silografie policrome e libri illustrati provenienti dalla prestigiosa collezione del Honolulu Museum of Art, la Mostra propone un viaggio nel mondo artistico e umano dei tre maestri, che ancora oggi, come nei secoli precedenti, hanno influenzato scuole e artisti del Giappone e dell’Europa

Giovedì 12.01.17 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: come riprendersi dalle feste e ritornare in forma con le 3 F

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Nella 122° puntata parliamo delle 3 F. Come riprendersi dalle feste e ritornare in forma per affrontare la quotidianità?!? ...con le 3 F : FORMA,FORZA,FLESSIBILITÀ ! Ascoltiamo Paola Nicastro e la D.ssa Francesca Atzori , che ci raccontano di questa bella idea che da'il nome all'associazione sportiva "3 F" . Le nostre ospiti ci parlano di promozione di stili di vita salutari e ci raccontano alcune curiosità sulla disciplina del "Pilates"

Giovedì 22.12.16 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: SPECIALE NATALE, TANTISSIMI AUGURI A TUTTI!!!

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Nella 121° puntata parliamo del Natale. Con questa puntata Vi Auguriamo uno splendido Natale e un 2017 di pace , amore e felicità !!! Grazie a Cinzia Ardenghi "Food Blogger" , Federica Bosco di "News Italia Live", Simona Rapparelli di "Radio Ticino" , Pietruccio Montalbetti dei Dik Dik , Anna De Blasi Presidente Yac

Giovedì 15.12.16 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: VENT'ANNI DI STROKE UNIT CONTRO L'ICTUS AL "MONDINO" DI PAVIA

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Nella 120° puntata parliamo di ICTUS. Vi raccontiamo l'interessante convegno sull'ICTUS che si è' tenuto il 03/12 nella suggestiva cornice dell'Aula del 400 dell'Universita' di Pavia . Ascoltiamo quanto e'importante occuparsi in modo innovativo, tramite le STROKE UNITS, di questa patologia attraverso le voci dei protagonisti : Il Dottor Micieli , Direttore di "Neurologia d'urgenza"IRCCS Fondazione Istituto Neurologico Nazionale C.Mondino di Pavia ; L'Assessore al Welfare della Regione Lombardia Avv. Giulio Gallera ; La Dott.ssa Lara Fratticci, Neurologa alla STROKE UNIT dell'Humanitas..

Giovedì 8.12.16 dalle 9 "Pillole di benessere". Tema: SPECIALE KARATE, INTERVISTA AL MAESTRO WILLIAM CISLAGHI

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Nella 119° puntata parliamo del KARATE con il maestro WILLIAM CISLAGHI . In occasione dei 150 anni del trattato fra Italia e Giappone , andiamo alla scoperta di una delle discipline orientali più affascinanti. IL 25 agosto 1866 Italia e Giappone firmavano il Trattato di amicizia e di commercio che auspicava “pace perpetua ed amicizia costante tra Sua maestà il Re d’Italia e Sua maestà il Taicoun, i loro eredi e successori” e tra i rispettivi popoli, “senza eccezione di luogo o persona”. L’augurio, formulato nel primo articolo dell’accordo, è diventato realtà: nei 150 anni trascorsi dalla firma del trattato, le relazioni tra Italia e Giappone sono state costantemente amichevoli. Quest'anno è' quindi ricco di eventi culturali per celebrare questa ricorrenza: a Milano in particolare sono interessanti la prima della Scala "Madama Butterfly" e la mostra a Palazzo Reale dedicata ad artisti e maestri giapponesi.

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